りっぷとぽんちょ

女子力低い系不器用女子ががんばるぶろぐ。

2018-09-27から1日間の記事一覧

【タイプ別猫背矯正】悪い姿勢が原因でヘルニアや心不全に!簡単ストレッチで姿勢改善!

肩こり、腰痛、神経痛 全ては体のゆがみに原因が! 近年、パソコンやスマホの普及により姿勢の悪さは子供から大人まで、全ての世代で深刻な問題となっています。 悪い姿勢を放っておくと椎間板ヘルニアになり、慢性的な足の痺れを引き起こす危険性があります…